ガパオライスはタイではごく一般的な料理で、日本でいうカレーと同じくらいなじみ深い料理です。シナモンや花椒、スターアニスなどの香辛料を混ぜた五香粉(ウーシャンフェン)を調味に使用しており、甘く異国な香りが食欲を引き立てます。また、冷凍のお弁当には珍しい目玉焼きが付いているのもポイントです。お米は糖質を約50%カットした低糖質米を使用しワンプレートで糖質を30g以下に抑えております。低糖質米は現代社会に不足しがちな「食物繊維」をたっぷり含んでいるので腸内美化効果があります。 副菜は、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なすをご用意しております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
305kcal
たんぱく質
11.7g
糖質
29.3g 炭水化物(39.0g)
脂質
13.5g
食物繊維
9.7g
塩分
2.5g
ガパオライス、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なす
ガパオライス(米粉加工品、鶏そぼろ、目玉焼き風オムレツ、ピーマン、なす、ズッキーニ、スイートチリソース、香辛料)、アスパラのタルタル(アスパラガス、タルタルソース)、冬瓜の中華風甘酢(とうがん、甘酢だれ)、ピリ辛なす(なす、エリスリトール、香辛料)／調味料 (アミノ酸等)、pH調整剤、加工デンプン、酸味料、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸Na、加工デンプン)、酒精、着色料(カラメル色素、紅麹、カロチノイド色素)、グリシン、酢酸Na、ミョウバン、香辛料抽出物、カゼインNa、酸化防止剤(V.E)、甘味料(スクラロース)、香料
カスタマーレビュー
192件中 71 - 80 件表示
- 2021年03月27日
- noshさんには珍しく、ハズレだと感じました。副菜の茄子は他のメニューと同様においしいです。
- 2021年03月25日
- とても美味しかったです。副菜も気に入ったのでリピートします
- 2021年03月25日
- ガパオというか甘いそぼろみたいな味付け。アスパラは筋だらけだった。 この量の米もどきなら、炭水化物無しのメニューのほうが満足感があるのでリピートはなし。
- 2021年03月25日
- 副菜含めて美味。米は少し驚く食感だが、低糖質米ということで納得。これはリピートしたい。
- 2021年03月24日
- 副菜はアスパラについては筋ばってるのと ナスはべちゃべちゃ ガパオライスはガパオらしさや風味感じず しょっぱい混ぜご飯な感じでした 野菜たくさんで健康に良さそうですがリピはないです。
- 2021年03月24日
- ガパオライスが美味しくてびっくりしました。お米も低糖質米なのがいい。 冬瓜の副菜だけ微妙でした。
- 2021年03月23日
- ひき肉が甘味が強すぎるようなきがした。 冬瓜があまり好みではなかった。
- 2021年03月23日
- 低糖質米初めて食べましたが、味がしっかりしているので全く気になりませんでした(少し濃いと感じるくらい)。目玉焼きも冷凍なのにトロリと半熟で混ぜながら食べることができて嬉しかったです。ボリュームもあり、ワンプレートで大満足しました。
- 2021年03月19日
- ガパオライス美味しかったです。、少し量が少なく感じました。冬瓜が少し苦手でした。
- 2021年03月17日
- 副菜の冬瓜が量的に物足りない感じでした。