里芋、ブロッコリー、3種類のきのこ(しめじ・まいたけ・しいたけ)に紅ズワイガニのほぐし身と、とろとろ玉子を混ぜたあんかけをたっぷりかけて彩り良く仕上げました。あんかけは、あさりとかつおでお出汁をとった優しいお味に仕上がっています。副菜は小松菜とニンジンの煮浸し、白だしで味付けし鶏そぼろとあえたほうれん草の肉そぼろ、かぶとパプリカのおひたしです。具だくさんで身体に嬉しいプレートとなっております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
123kcal
たんぱく質
8.8g
糖質
13.1g 炭水化物(18.2g)
脂質
2.7g
食物繊維
5.1g
塩分
2.4g
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ、小松菜とニンジンの煮浸し、ほうれん草の肉そぼろ、かぶとパプリカのおひたし
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ(里芋、和風だし、ブロッコリー、紅ずわいむき身、スクランブルエッグ、ぶなしめじ、まいたけ、しいたけ)、小松菜とニンジンの煮浸し(こまつな、にんじん、めんつゆ)、ほうれん草の肉そぼろ(ほうれんそう、鶏そぼろ、だしつゆ)、かぶとパプリカのおひたし(かぶ、だしつゆ、パプリカ、ピーマン)／増粘剤(キサンタンガム、グァー、加工デンプン)、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、グリシン、甘味料(甘草、ステビア、スクラロース)、酢酸Na、着色料(カラメル色素、紅麹)、酒精、pH調整剤、酸味料
カスタマーレビュー
106件中 51 - 60 件表示
- 2021年04月20日
- トロトロで味も濃すぎず、薄すぎずでご飯にかけて食べるとあんかけになり凄く美味しかったです！
- 2021年04月19日
- 里芋がただ茹でただけの里芋の味であんとも絡まず美味しくありませんでした。 ほうれん草の肉そぼろはもう少しそぼろっぽさがあると良いなとは思いましたが、味は美味しかったです。 硬さは5分30秒(600W)で温めたらちょうど良かったので、特に気になりませんでした。 里芋以外は美味しかったので、別の野菜に代わればリピートしたいです。
- 2021年04月19日
- 里芋が固く、かぶのおひたしはチリチリでした。その他のおかずはおいしかったです。
- 2021年04月19日
- ボリュームは少なく感じましたが、味はおいしかったです。指示通り電子レンジをしましたが、里芋だけやや固かったです。 カロリーが123キロカロリーと少ないので、小腹対策や夜遅い時などにもよさそうですね。
- 2021年04月18日
- 美味すぎる
- 2021年04月17日
- あんかけの味は美味しかったのですが、里芋が硬く、あまり火が通ってませんでした。 ほうれん草の肉そぼろは、味付けが中途半端でそぼろはいらないと感じました。
- 2021年04月17日
- ボリューム感は写真を見て判断して注文しましたが、たまごが少なく写真と違って残念だった。卵料理が増えれば朝食にも便利です。ボリューム感は商品と同じ写真をサンプルして下さいまし
- 2021年04月16日
- 優しい味付けとカロリー。 朝ごはんにぴったりです
- 2021年04月15日
- 副菜がかぶっている感じがして単調。あんかけは美味しいが、里芋が硬い。解凍の問題ではなくそもそも硬い予感。里芋が美味しく副菜が変わればとても良いライトなメニュー。
- 2021年04月14日
- 美味しい！ご飯を添えて丼風に食べました。