里芋、ブロッコリー、3種類のきのこ(しめじ・まいたけ・しいたけ)に紅ズワイガニのほぐし身と、とろとろ玉子を混ぜたあんかけをたっぷりかけて彩り良く仕上げました。あんかけは、あさりとかつおでお出汁をとった優しいお味に仕上がっています。副菜は小松菜とニンジンの煮浸し、白だしで味付けし鶏そぼろとあえたほうれん草の肉そぼろ、かぶとパプリカのおひたしです。具だくさんで身体に嬉しいプレートとなっております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
123kcal
たんぱく質
8.8g
糖質
13.1g 炭水化物(18.2g)
脂質
2.7g
食物繊維
5.1g
塩分
2.4g
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ、小松菜とニンジンの煮浸し、ほうれん草の肉そぼろ、かぶとパプリカのおひたし
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ(里芋、和風だし、ブロッコリー、紅ずわいむき身、スクランブルエッグ、ぶなしめじ、まいたけ、しいたけ)、小松菜とニンジンの煮浸し(こまつな、にんじん、めんつゆ)、ほうれん草の肉そぼろ(ほうれんそう、鶏そぼろ、だしつゆ)、かぶとパプリカのおひたし(かぶ、だしつゆ、パプリカ、ピーマン)／増粘剤(キサンタンガム、グァー、加工デンプン)、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、グリシン、甘味料(甘草、ステビア、スクラロース)、酢酸Na、着色料(カラメル色素、紅麹)、酒精、pH調整剤、酸味料
カスタマーレビュー
106件中 61 - 70 件表示
- 2021年04月14日
- 全体的に薄味で、ボリュームは少なめです。
- 2021年04月12日
- お出しでしっかりと味付けされており、とても美味しかったです。副菜も美味しくリピートします。
- 2021年04月12日
- 薄味好きな私からしたらちょうど良く、疲れている時でも食べられる優しい味でとっても美味しいです。 糖質は気にしていないのですが、一人暮らしでこんなに多くの野菜を調理するのは大変なので、こういったサービスはありがたいです。
- 2021年04月12日
- これは美味しいです。中3娘は最近カロリーを気にしているのでとても良いです。
- 2021年04月11日
- 彩りがキレイ。カニの風味が美味しかったです。
- 2021年04月11日
- 美味しく上品な味付けが好きです。 少し量が少ない気がしました。
- 2021年04月11日
- メインのあんかけの味はとっても美味しいのに里芋自体が不味すぎます、違う野菜にしてくれたらリピしたいです。 あと解凍ムラがひどい。
- 2021年04月11日
- どのお料理もしっかり味がついていて、食べ応えがあります。冷凍からそのままレンチンしましたが、まんべんなく温まっていておいしくいただくことができました。カロリー控えめでこれだけでは空腹感があったので、味噌汁と一緒にいただいてちょうどよかったです。
- 2021年04月09日
- メインのあんかけはとても美味しい。副菜も好みの味付けで美味しかった。ただ、カブに芯が残っていて、食べられなかった。カブ以外は副菜含めアツアツだったので、わざわざカブだけ温め直すのも面倒で残しました。
- 2021年04月08日
- 残念