里芋、ブロッコリー、3種類のきのこ(しめじ・まいたけ・しいたけ)に紅ズワイガニのほぐし身と、とろとろ玉子を混ぜたあんかけをたっぷりかけて彩り良く仕上げました。あんかけは、あさりとかつおでお出汁をとった優しいお味に仕上がっています。副菜は小松菜とニンジンの煮浸し、白だしで味付けし鶏そぼろとあえたほうれん草の肉そぼろ、かぶとパプリカのおひたしです。具だくさんで身体に嬉しいプレートとなっております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
123kcal
たんぱく質
8.8g
糖質
13.1g 炭水化物(18.2g)
脂質
2.7g
食物繊維
5.1g
塩分
2.4g
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ、小松菜とニンジンの煮浸し、ほうれん草の肉そぼろ、かぶとパプリカのおひたし
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ(里芋、和風だし、ブロッコリー、紅ずわいむき身、スクランブルエッグ、ぶなしめじ、まいたけ、しいたけ)、小松菜とニンジンの煮浸し(こまつな、にんじん、めんつゆ)、ほうれん草の肉そぼろ(ほうれんそう、鶏そぼろ、だしつゆ)、かぶとパプリカのおひたし(かぶ、だしつゆ、パプリカ、ピーマン)／増粘剤(キサンタンガム、グァー、加工デンプン)、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、グリシン、甘味料(甘草、ステビア、スクラロース)、酢酸Na、着色料(カラメル色素、紅麹)、酒精、pH調整剤、酸味料
カスタマーレビュー
106件中 81 - 90 件表示
- 2021年04月04日
- 上品な感じのヘルシーな一品でしたが、ちょっと蟹の生臭みが気になりました。
- 2021年04月04日
- 冷凍だったと思えないくらいとろっとろの卵あんかけがとても美味しかったです。 ただ里芋が少し固くてパサパサしてました。 あんかけダレがとても甘くて美味しくてご飯にかけて最後まで美味しく食べれました。
- 2021年04月03日
- これは全て美味しかったです。 カニの出汁がしっかりときいていたので満足感がありました。
- 2021年04月03日
- 目安の加熱時間よりも少し長めに加熱しましたが里芋がシャリシャリでした。
- 2021年04月02日
- あんかけということで薄味を想像しつつ試しに選んでみましたが、思いの外しっかりとした味付けでカニの風味もちゃんとあります。指定のあたため時間だと里芋の解凍が足りませんでした。
- 2021年04月01日
- チンする時間等は合っているのに、副菜がどれもカビカビになってしまいました。メインは量が少なすぎです。
- 2021年04月01日
- 里芋が硬い
- 2021年03月31日
- あまり得意な味じゃなさそうと思ったら、やっぱり得意ではなかった
- 2021年03月30日
- 副菜も含め、優しい味付けのようで、後味はだしの旨味がしっかりしていてとても美味しかったです。 白米がとてもすすんでしまいそうな美味しさでした。
- 2021年03月30日
- 優しい味。 好き嫌いが分かれそう。 また注文したい。