鰆の香味焼き

3.7

レビュー総数468件

鰆に香味野菜(白葱、にんにく)のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

234kcal

たんぱく質

18.9g

糖質

11.5g 炭水化物(14.7g)

脂質

10.8g

食物繊維

3.2g

塩分

1.8g

鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ

鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物

カスタマーレビュー

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2020年10月06日
メインが美味しかった。副菜は好みではなかった。ごぼうサラダが酸味のあるきんぴらになる。レンチン前提なので、サラダにしないで最初からきんぴらならいいのに。南瓜は味は美味しく、繊維は感じますが許容範囲。
2020年10月05日
1番好きです。水っぽくなくて美味しい。
2020年10月05日
あっさりしながらも味付けはしっかりしててとても美味しいです。
2020年10月05日
鰆の味つけが少し濃かったですが、身がしっかりしていて美味しかったです!
2020年10月03日
鰆は薄味だったが身はふっくらしていた。付け合わせは美味しかった。
2020年10月01日
おいしかった!
2020年10月01日
魚が肉厚で、とても美味しかったです!これはリピします。!
2020年09月29日
おいしい
2020年09月28日
他のメニューに比べ、圧倒的に軽いです。もう頼まないかな。
2020年09月27日
香味の色が薄く、味がしない。鰆は、パサパサ。