鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 261 - 270 件表示
- 2020年08月24日
- 香味野菜の風味は感じられませんでした。薄味です。魚本来の味という感じです。副菜は3種類ともおいしかったです。
- 2020年08月22日
- イメージ写真とのギャップに驚いた。
- 2020年08月19日
- サワラの身のパサパサ感は否めませんが、それを除けば美味しい一品です。
- 2020年08月19日
- なかなか美味しかった
- 2020年08月19日
- はい
- 2020年08月16日
- 副菜も含めて美味しい。
- 2020年08月16日
- 味付けが薄く、あっさりしていた。 付け合わせも同様で、ちょっとインパクトに欠ける気がした。
- 2020年08月13日
- しっかりとした味付けでとてもおいしかったです。
- 2020年08月13日
- 鰆はとても好きな野菜なのだけど、味付けと付け合せの野菜の酸味が好みに合わなかった
- 2020年08月13日
- これはレンジで加熱してもくさくならなくて 味もソースでごまかさずおいしかった