鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 271 - 280 件表示
- 2020年08月12日
- 満腹感はあんまり無かったが、おいしかった。
- 2020年08月12日
- 鰆が本当に美味しいです。魚の塩味が素晴らしいです。かぼちゃとツナ和えは満足。鰆のキャベツの部分とカリフラワーの甘酢漬けは、個人的な好みとしてあまり美味しくはないですが、味の変化として楽しめます。鰆がとても美味しいのと、かぼちゃが嬉しいので、リピート有り。⭐︎5です。
- 2020年08月11日
- メインの鰆が写真の2/3くらいの大きさで、色も白っぽくてパサつきがありました。付け合わせのかぼちゃも1つで、油揚げも写真のように大きくは無く細切りです。カリフラワーも黒っぽくなっていました。全体的にあまり満足度は高くなかったです。
- 2020年08月09日
- サバナの新鮮さがわかります。
- 2020年08月06日
- とても美味しかったのでリピ確定。
- 2020年07月29日
- 注文した魚料理で今の所 1番美味しかったです！
- 2020年07月27日
- 全体的に美味しい。毎回注文する。
- 2020年07月25日
- 美味しかった、
- 2020年07月25日
- 味がしっかりついていて、美味しかったです。
- 2020年07月23日
- 副菜はかぼちゃは美味しかったです。 他の副菜は可もなく不可もなくな感じでしたので、メニュー変更して欲しいです。 鰆ほ柔らかくて美味しかったです。 ナッシュの魚は身が柔らかくて美味しくて好きです。