
鰆に香味野菜(白葱、にんにく)のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 291 - 300 件表示
- 2020年07月17日
- 思ったより鰆が小ぶりだった 付け合わせのキャベツがあまり美味しくなかった
- 2020年07月16日
- 写真のイメージがちょっと悪すぎです。(笑) なのでずっと避けてたメニューですがレビューで評判が良いのでチャレンジ。実物はもっともっと見栄えも美味しそうだし、味もとても美味しいです! 今まで避けてて損した気分。 魚メニューのなかのお気に入り。カロリーも低いし今後レギュラーで注文します!
- 2020年07月15日
- 写真と違う。焼いた感じがなく香草も感じられませんでした。
- 2020年07月14日
- 野菜たっぷりで、魚も大きく満足です。
- 2020年07月13日
- 鰆はあっさりした味付けだったけど、全体的に美味しかったです!
- 2020年07月06日
- かぼちゃは一切れだけしか入っていない。
- 2020年07月04日
- まあまあ美味しかった
- 2020年07月02日
- 魚の下に敷いてあるキャベツが一番美味しかったです。 お魚も少しパサついていますが美味しいです。 このメニューでこのカロリーはとても優秀だと思います。
- 2020年07月01日
- 切り身があまりにも小さくて、一眼見た瞬間から正直悲しかったです。
- 2020年06月30日
- カボチャ以外そんなに好みじゃなかったです