鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 301 - 310 件表示
- 2020年06月26日
- 鰆が小さくて、悲しかったです。でも付け合わせの野菜は、いつもおいしいです。
- 2020年06月26日
- パサつく
- 2020年06月24日
- 味は全体的に美味しくまとまっていましたがカリフラワーの酸味がちょっと悪さしている印象でした。 パッと見で鰆が小さかったので、値段上げるか9食にしても良いから量を増やせる選択肢があるといいと思いました。
- 2020年06月23日
- とても美味しかったですが骨なしがあればありがたいです。
- 2020年06月23日
- 写真をみて思っていたより魚が小さかったり 副菜が少なく他のお弁当より満足度が少なかったかな。味はとても美味しかったです。
- 2020年06月22日
- 臭みがある
- 2020年06月18日
- 味もしっかりしてて美味しかった！ 鰆もふんわりしてて、冷食に感じなかった
- 2020年06月18日
- 思っていたよりはるかに美味しかった。 カロリーも低いし有り難い。
- 2020年06月17日
- 味付けが美味しかった！魚が食べたいとかに手軽に食べることができ嬉しい。
- 2020年06月16日
- 味は良かったけど、鰆がパサパサで固かった。こういうものなのか、レンチンだからなのか。