
鰆に香味野菜(白葱、にんにく)のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 371 - 380 件表示
- 2020年03月05日
- 魚は小ぶりでしたが、美味しかったです。骨がないのが最高です。
- 2020年03月01日
- 冷凍だからしょうがないのかな。。。水っぽくて残念な感じ。 薄味で物足りない。 香味野菜の感じは無かった。
- 2020年02月29日
- 鰆の大きさも程よく、全体のバランスや味も良かったです、
- 2020年02月24日
- 魚はおいしいが、カリフラワーときんぴらは食べられないくらいまずかった。冷凍解凍で完全に劣化した味。かぼちゃは糖質が気になって残した。
- 2020年02月20日
- 鰆も食べやすく、朝食にぴったりな量でした! かぼちゃの自然な甘みが良いです!
- 2020年02月18日
- 美味しいですとても。どれを食べても美味しく、水分も出ず、大満足です。リピートします!
- 2020年02月16日
- 鰆がパサパサで食べにくかった
- 2020年02月14日
- 副菜も含めて全て美味しかったです。満足してます。 でも鶏そぼろあんは見あたらなかった。 かぼちゃ、カリフラワーは1個ずつしか入ってないです。カリフラワーは特に小さかった。 やっぱり写真とは違うなぁ。
- 2020年02月09日
- 鰆に脂がのっていなく美味しくなかった ごぼうサラダにマヨ気がなく、酸っぱすぎた
- 2020年02月06日
- 2019年10月15日に星4つのコメントつけた者です。 とても美味しかったのでリピートしたのですが、今回香味野菜の一切のっていない胡麻がついただけの味付けなしの焼き魚に当たってしまいました…。 手作りが故にこんなこともあるのでしょうか…。前回までが美味しかっただけにとても残念でした。