鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 391 - 400 件表示
- 2019年12月24日
- 野菜はおいしくないけど、メインのお魚は美味しかったです。
- 2019年12月23日
- レンジで温めた後、冷まして弁当にしました。冷めても味は良かった。
- 2019年12月17日
- 水っぽさがなく美味しかったです！
- 2019年12月11日
- 美味しいです。
- 2019年12月11日
- 鰆は醤油が香ばしいけど味付けが微妙。カリフラワーの味付けが美味しくない。ごぼうサラダは安定に美味しい。かぼちゃの味付けは薄いけど野菜の美味しさが出てて美味しい◯
- 2019年12月10日
- 鰆は味付けもしっかりしてて美味しかったです！ かぼちゃも◎ ご飯もすすみました。 足りないかな？と思いましたがご飯を食べると満腹です。 ごぼうサラダは味が薄いのとマヨネーズの味はしませんでした。 全体的にはまた食べたいと思う味でした。
- 2019年12月10日
- お魚の身もボリュームあって、皮まで美味しく頂きました。副菜のカボチャなどもそれぞれ美味しい。次回またオーダーしたら、加熱時間を気持ち短めにしてみようかな。
- 2019年12月08日
- 主菜は美味しかったです 副菜のごぼうサラダは味が濃い？塩辛い？くて単品で食べられません。ご飯をよく食べる方だと食べられるとはおもいますが、、
- 2019年11月30日
- 美味しかったです。魚系は加熱もそれほど気を使わなくてもいいし、お味もハズレがなさそうです。
- 2019年11月26日
- かぼちゃは一切れ、カリフラワーも一切れで、ちょっと物足りない気もしますが、付け合わせのゴボウサラダも美味しかったです。