鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 451 - 460 件表示
- 2019年01月15日
- カリフラワーの酸味が酸味が苦手です。
- 2018年12月23日
- 魚がふっくらして美味しい。またリピートしたい。
- 2018年12月16日
- 鰆がとても美味しい
- 2018年12月08日
- ニンニクの味がとても絶妙で美味しかったです！
- 2018年12月08日
- 冷凍で仕方ないがサワラがパサパサしていた。 付け合わせのカリフラワーは単に味付けが好みではない。
- 2018年11月21日
- お魚がとても柔らかく美味しかったです。味付けもとても美味しいのですが、個人的にはかなり濃いなと思いました。お酒を飲むなら良いかなというところです。
- 2018年11月12日
- とっても塩辛くてビックリしました😂 リピート無しです😭
- 2018年11月07日
- ごぼうサラダが美味しかった。
- 2018年11月06日
- もう少し切り身が大きいと嬉しいです。
- 2018年10月10日
- 美味しかったです！