鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 101 - 110 件表示
- 2021年02月28日
- もう1回食べてから考えよう
- 2021年02月28日
- 魚の臭みはあったが許容範囲。 柔らかくておいしい
- 2021年02月25日
- 魚も大きく食べごたえあり！ 味もしっかりしていてご飯もしっかり食べれます。 魚の身もパサパサしていなくて美味しかった。 温めた時の副菜が少し見た目的に分からなかったので、視覚的に★4つにしました。
- 2021年02月24日
- 鰆の身がパサパサしている。
- 2021年02月23日
- お魚の生臭さが一切なく鰆もぷりっとしていてとても美味しかったです！付け合わせのチョイスも全て好みで早速リピート品になりました(*^▽^*)
- 2021年02月20日
- 美味しくない
- 2021年02月19日
- 不味いまではいかないですが癖のない鰆の割に少し臭みがありました。
- 2021年02月18日
- 魚がふっくら柔らかく、味付けも美味しかったです！
- 2021年02月18日
- 鰆が小さかったです。
- 2021年02月14日
- さわらの味付けがすごく美味しいです！リピしてます。