鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 191 - 200 件表示
- 2020年11月29日
- 美味しかった
- 2020年11月27日
- 子供も食べられる優しい味付け
- 2020年11月27日
- メインのみならず副菜も大変おいしかったです。
- 2020年11月25日
- 鰆、しっかりふっくらで美味しかったです、 副菜のかぼちゃは甘くておいしかった！ レンジを使いきれず、カリフラワーが少し焦げてしまいましたがおいしかったです！！
- 2020年11月19日
- バランスよく美味しい
- 2020年11月14日
- 味は全体的に満足なのですが、なんせ他のお弁当に比べて少ないのでこれだけではお腹が満たされません(笑)
- 2020年11月13日
- 一番お気に入りです。肉厚でふっくらしていて美味しいです。味付けも濃くなくてちゃんとサワラの味がわかります。副菜とのバランスも良い。
- 2020年11月12日
- 副菜のカボチャが1番美味しかった
- 2020年11月11日
- 身はふっくらしていてよかったが、少し生臭さかった。
- 2020年11月08日
- 普通です。